抗氧化是什么意思
1、抗氧化实际上是抗氧化自由基，是身体清除不受控的自由基的过程，简单来说，抗氧化=抗衰老。
2、多吃含有抗氧化成分的食物、或者使用抗氧化功能的护肤品都可以达到抗氧化的效果。
3、抗氧化是一种物理用语也是生物用语。
4、抗氧化就是清掉身体内的自由基！抗氧化物就是能有效抑制自由基的氧化反应的物质，它可以直接作用于自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步氧化反应。
5、葡萄（皮籽一起吃），固体负氢离子，蓝莓，三文鱼等可以食品可以抗氧化。
什么叫抗氧
1、抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。
2、人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。
3、科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。
4、研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。
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